Oleh: Ghina Syauqila
Sahabat, pada artikel sebelumnya, kita baru saja membahas poin pertama dan kedua sebagai kiat dalam menghindari mageran dadakan. Yuk, kita lanjutkan pembahasan poin-poin berikutnya!
Bikin to do list atau daftar target agar pekerjaan lebih terarah
Hal lainnya yang terkadang membuat kita jadi mager mendadak saat hendak memulai atau melanjutkan suatu pekerjaan adalah kita merasa kebingungan hendak mengerjakannya dari mana atau harus melakukan apa, saking sepertinya banyak sekali yang hendak kita kerja-kan. Kebingungan itulah yang membuat pikiran kita menjadi ‘mengawang’ soal alur pekerjaan kita, sehingga kita mungkin menjadi menunda pekerjaan karena menanti ‘ide soal alur pekerjaan’ kita muncul. Atau karena saking banyaknya, kita jadi merasa malas mengerjakannya alih-alih menyicilnya.
Membuat to do list atau daftar target akan membantumu untuk lebih terarah, terorganisir, terstruktur, serta mengatasi kebingungan dalam bekerja. Mungkin saja sebenarnya itu hanya kepala kita yang beranggapan atau memandang bahwa pekerjaan yang ingin kita kerjakan sangat banyak, tapi sebenarnya, saat kita dihadapkan dalam perancangan atau penulisan to do list, kita akan menyadari secara objektif ternyata apa yang hendak kita kerjakan ini tidak begitu banyak.
Kita pun menjadi mengetahui dan mengerti apa yang selanjutnya harus kita kerjakan usai menuntaskan satu pekerjaan.
Menjaga Kesehatan Mental
Nah, Sahabat, barangkali kita merasa mager mendadak atau mengalami mood swing saat hendak mengerjakan suatu pekerjaan karena sebenarnya kita masih memiliki masalah yang belum selesai, yang mengganggu fokus dan suasana hati alias mood kita. Maka dari itu, penting untuk kita memiliki manajemen emosi yang baik dengan menjaga kesehatan mental kita. Bagaimana kita dapat menjaga kesehatan mental kita? Pembahasan ini akan kita lanjutkan di artikel selanjutnya, ya! ^^
Nah, Sahabat, kita baru saja membahas empat kiat untuk menghindari serangan mageran dadakan saat kita sedang ingin mengerjakan suatu hal yang bermanfaat, yaitu menjaga shalat di awal waktu dan tidak lalai terhadap waktu shalat, mencintai apa yang ingin kita kerjakan, menghindari distraksi, serta membuat to do list atau daftar target supaya pekerjaan kita lebih terarah! Untuk poin-poin kiat menghindari serangan mager mendadak berikutnya, kita bahas di artikel berikutnya yang dapat Sahabat baca di sini (Kiat-kiat Menghindari ‘Mageran’ Mendadak Saat Sedang Bekerja (Bagian 5)).
