email : [email protected]

24.5 C
Jambi City
Friday, November 22, 2024
- Advertisement -spot_img

TAG

Tidur

Bahaya Pola Tidur Tidak Teratur dan Kaitannya dengan Kesehatan Jantung

Kota Jambi, Oerban.com - Sahabat, tidur merupakan salah satu indikator tubuh untuk dapat  sehat. Saat tidur, tubuh kita tetap bekerja dan memastikan kita bangun...

7 Efek Negatif Kurang Tidur

Kota Jambi, Oerban.com - Sahabat, ternyata setiap rentang umur tertentu memiliki kebutuhan waktu tidur yang berbeda-beda. Misalnya saja pada rentang usia 0-1 bulan membutuhkan...

Berapa Lama Waktu Tidur yang Kita Butuhkan?

Kota Jambi, Oerban.com - Sahabat, tidur merupakan salah satu bagian yang penting untuk tubuh kita.  Cukup tidur sama pentingnya dengan makan makanan sehat atau...

Tips Hidup Sehat untuk Pekerja Kantoran

Kota Jambi, Oerban.com - Dalai Lama pernah mengatakan, manusia merupakan makhluk paling aneh karena dia mengorbankan kesehatannya hanya demi uang, lalu dia mengorbankan uangnya...

Beberapa Alasan Mengapa Tidur Yang Berkualitas Itu Penting

Kota Jambi, Oerban.com - Tidur malam yang baik sangat penting untuk kesehatan Anda. Hal ini sama pentingnya dengan makan sehat dan berolahraga. Namun ada...

Latest news

- Advertisement -spot_img