TAG
stres
Mengenali Eustres dan Distres
Kota Jambi, Oerban.com - Sahabat, dalam sehari-hari, kita bisa saja berteman akrab dengan stres. Stres merupakan suatu hal yang lumrah kita rasakan sebagai seorang...
Sublimasi: Luapkan Stresmu dengan Berkarya
Kota Jambi, Oerban.com - Sahabat ketika menghadapi stres, kita tentu berusaha untuk mengatasi stres tersebut. Nah, biasanya, bagaimana cara Sahabat mengatasi stres? Apakah dengan...
Cara Mencegah Stres di Tempat Kerja
Kota Jambi, Oerban.com – Stres di tempat kerja bisa terjadi pada siapapun, tak jarang ini akan menyebabkan permasalahan serius yang berpengaruh pada faktor konsentrasi...
Efek Kecemasan pada Tubuh
Kota Jambi, Oerban.com -Perasaan cemas merupakan situasi normal yang dialami seseorang dalam hidup. Mislanya saja kamu mengalami cemas saat berbicara dengan seseorang yang kamu...
10 Cara Sederhana untuk Menghindari Stres, Mulai dari Berkumur hingga Pura-pura Tersenyum
Kota Jambi, Oerban.com - Setiap orang tentu menginginkan hidup yang tenang, bahagia, dan serba berkecukupan. Namun, kondisi realitas yang tidak sesuai akibat masalah keluarga,...
Beranda Perempuan Ajak Anak-anak Korban Pelecehan Ikut Trauma Healing dengan Yoga
Kota Jambi, Oerban.com - Beranda Perempuan bersama adik-adik korban pelecehan seksual pada hari Minggu (8/5) melakukan olahraga yoga yang bertempat di GOR Kota Baru...