Oerban.com – Setiap orang wajib memelihara kebersihan tubuh. Tetapi banyak orang hanya membersihkan beberapa bagian di tubuhnya dengan cara seadanya, bahkan salah. Sehingga kotoran pun masih melekat yang dapat menumbuhkan bakteri dan jamur.
Pada Laman Reader’s Diggest menyebutkan tujuh bagian tubuh yang sering dibersihkan dengan cara yang salah.
Tangan
Setelah selesai menyiapkan ataupun sebelum menyiapkan makanan, kita wajib mencuci tangan. Hal ini kita lakukan demi menghindari penyebaran kuman pada tubuh. Sayangnya banyak orang yang mencuci tangan dengan cara yang salah sehingga tangan mereka tak terbebas dari kuman.
Menurut Debra Hagberg, Direktur Urusan Klinis PDI Healthcare, menyebutkan bahwa mencuci tangan harus menggunakan sabun dan air setidaknya selama 20 detik. ”Riset dari Michigan State University tahun 2013 mengungkapkan hanya lima persen dari 3.749 orang yang memakai toilet umum melakukan cuci tangan cukup lama untuk membunuh kuman” kata Dr hagbergh.
Malas mencuci tangan dapat menyebabkan timbulnya penyakit dan meningkatkan penyebaran kuman.
Wajah
Melakukan perawatan wajah yang mewah, seperti masker dan facial yang mahal di salon ternama adalah usaha yang baik untuk merawat kebersihan wajah.
Adam Perlman, ahli kesehatan dan kesejahteraan integratif di Duke University, seseorang bisa berlebihan memakai produk hingga mengakibatkan kerusakan di kulit wajah. ”tisu pembersih, baik untuk tubuh atau wajah”, tisu hanya bisa dipakai untuk keadaan darurat. Ia mengatakan, penumpukan sisa sabun, terutama dibawah dagu, dapat menyebabkan jerawat.
Kulit Kepala
Meski rutin mencuci rambut, pada bagian tertentu kulit kepala kita belum tentu terjamin kebersihannya. Dr. Prystowsky menyarankan agar kita menggunakan bantalan jari – jemari untuk memijat kulit kepala selama pembersihan rambut daripada memakai kuku. Cara ini dapat melindungi dari iritasi.
Gigi
Menurut Bill Dorfman, Dokter gigi Kosmetik, menyikat gigi hanyalah sebagian cara untuk menjamin kebersihan gigi. Ia menyatakan banyak orang yang menyikat gigi dengan cara yang salah. “cara menyikat gigi terbaik adalah menyikat dengan posisi sikat pada 45 derajat dari gigi, tepat dimana gigi bersentuhan dengan sisa makanan,” ungkapnya.
Telinga
Telinga juga menjadi area tubuh yang wajib dijaga kebersihannya. ”Saat ingin mengeluarkan kotoran telinga, kita pasti memakai cotton bud,”
Untuk membersihkannya, ia menganjurkan untuk memakai tetes penghilang kotoran telinga secara alami.
/Kaki
Dr. Pinker menyarankan kita agar mengeringkan kaki seusai mandi, termasuk sela – sela jari.
Pusar
Untuk menjaga kebersihan pusar, kita cukup membasuhnya dengan kapas yang dibasahi dengan air hangat dan sabun. (RPY)
Karena dengan shalat Dhuha
“siapapun yang melaksanakan shalat dhuha dengan langgeng, akan diampuni dosanya oleh Allah sekalipun itu sebanyak buih lautan” ( HR. Tirdmidzi)
Sudah banyak bukti yang menyatakan bahwa waktu dhuha adalah waktu yang sangat istimewa. Bahkan Allah Swt. Bersumpah atas nama waktu dhuha, dan mengabadikannya dalam al-qur’an, hal ini menunjukan bahwa waktu dhuha memiliki keistimewa’an tersendiri.
Hal tersebut sesuai dengan firmanNya,
“demi waktu matahari sepenggalan naik. Dan, demi malam apabila telah sunyi (gelap). Tuhanmu tiada meninggalkan kamu dan tiada (pula) benci padamu. Dan, sesungguhnya hari kemudian itu lebih baik bagimu daripada yang sekarang(permula’an). Dan, kelak, Tuhanmu pasti memberikan karunia-Nya kepadamu, lalu (hati) kamu menjadi puas. Bukankah Dia mendapatimu sebagai seorang yatim? Lalu Dia melindungimu? Dan, Dia mendapatimu sebagai seseorang yang bingung, lalu Dia memberikan petunjuk. Dan, Dia mendapatimu sebagai seorang yang kekurangan, lalu Dia memberikan kecukupan. Sebab, itu terhadap anak yatim, janganlah kamu berlaku sewenang-wenangnya. Dan terhadap orang yang minta-minta, janganlah kamu menghardiknya. Dan, terhadap nikmat Tuhanmu, maka hendaklah kamu siarkan”
QS. Adh-Dhuha[93]:1-11).
Dengan melaksanakan dhuha hati akan tentram dan tenang, ketika sambutan pagi datang. hendaknya kita laksanakan dengan SunnahNya, betapa Cintanya Allah terhadap hambanya, melaksanakan dhuha dengan rutin walaupun awalnya dua raka’at nanti akan terbiasa menjadi 4 raka’at, nanti juga akan terbiasa 6 raka’at bahkan seterusnya. Ketika sudah terbiasa, terbiasa dan terbiasa. Jika sudah datang waktunya, tapi melaksanakan sudah lama. Percayadeh pasti hati akan gelisah tak menentu bahkan meninggalkannya. Seperti ada kerugian yang tidak bisa diatasi kecuali memulainya dengan hari esok.
Betapa pentingnya Sholat Dhuha, yang selalu kita tinggalkan dengan urusan dunia, betapa banyaknya manfaatnya, yang kita tidak tau jabarannya. Betapa bagusnya khasiatnya bahkan untuk kesehatan kita sendiri. Lantas kenapa sekarang sunnahNya telah mulai memudar.
Iqro’ (bacalah), karena kita tidak tau, dan tidak mau tau bahkan malas untuk mencari tau sehingga kita menjadi orang yang pura-pura tau. tentang keutamaan dhuha. Bahkan sudah dijelaskan firmanNya QS. Adh-Dhuha[93]:1-11). Bersyukurlah karena kita bisa menikmati waktu dipagi hari dengan melaksanakan sunnahNya. Bukankah itu seimbang? Allah masih memberi kita untuk bernafas, dan kita senantiasa menjalankan SunnahNya. Rasa syukur itu lah yang sangat kita komitmenkan agar syukurnya tiada pudar.
Keutamaan Dhuha sangatlah banyak
Pertama, orang yang shalat dhuha akan diampuni dosa-dosanya oleh Allah “barang siapa yang selalu mengerjakan shalat dhuha niscaya akan diampuni dosa-dosanya walaupun sebanyak buih lautan” (HR. Tirdmidzi)
Kedua, barangsiapa yang menunaikan shalat dhuha ia tergolong sebagai orang yang bertaubat kepada Allah. “Tidaklah seseorang selalu mengerjakan shalat dhuha kecuali ia telah tergolong sebagai orang yang bertaubat” (HR. Hakim)
Ketiga orang yang menunaikan shalat dhuha akan dicatat sebagai ahli ibadah dan taat kepada Allah. “barang siapa yang shalat dhuha dua raka’at, maka dia tidak ditulis sebagai orang yang lalai. Barangsiapa yang mengerjakan shalat dhuha empat raka’at, maka dia ditulis sebagai orang yang ahli ibadah. Barangsiapa yang mengerjakannya enam raka’at, maka dia diselamatkan dihari itu. Barangsiapa mengerjakan delapan raka’at, maka Allah tulis dia sebagai orang yang taat. Dan barang siapa yang mengerjakannya dua belas raka’at, maka Allah akan membangun sebuah rumah disyurga untuknya (HR.At-Thabrani).
Keempat, orang yang istiqamah melaksanakan shalat dhuha kelak ia akan masuk surga lewat pintu khusus, pintu dhuha yang disediakan oleh Allah “sesungguhnya didalam syurga terdapat sebuah pintu bernama pintu Dhuha. Apabila kiamat telah tiba maka akan ada suara yang hidup didunia selalu mengerjakan shalat Dhuha? Ini adalah pintu buat kalian. Masuklah dengan rahmat Allah Subhanahu Wata’ala”.(HR.At-Thabrani)
Kelima, Allah akan mencukupkan rezekinya. ”Wahai anak adam, janganlah engkau merasa lemah dari empat raka’at dalam mengawali harimu, niscaya aku(Allah) akan mencukuipi diakhir harimu”.(HR. Abu Darda)
Keenam, orang yang mengerjakan shalat dhuha ia telah mengeluarkan sedekah. “hendaklah masing-masing kamu bersedekah untuk setiap ruas tulang badanmu pada setiap pagi. Sebab tiap kali bacaan tasbih itu adalah sedekah,setiap tahmid adalah sedekah,setiap tahlil adalah sedekah,setiap takbir adalah sedekah, menyuruh kepada yang ma’aruf adalah sedekah, mencegah yang mungkar adalah sedekah. Dan sebagai ganti dari semua itu, maka cukuplah mengerjakan dua raka’at sholat Dhuha” (HR. Muslim)
Selain keutamaan yang sudah disebutkan diatas, masih ada keutamaan lainnya yang sayang untuk dilewatkan begitu saja. Yaitu dengan mengerjakan shalat Dhuha ada pahala besar, berupa pahala seperti orang yang haji dan umrah yang diterima oleh Allah. Barangkali kemuliaan ini masih belum diketahui oleh banyak orang. Bunyi hadistnya “barangsiapa shalat subuh dengan berjema’ah, kemudian duduk berdzikir kepada Allah sampai matahari terbit, lalu shalat dua raka’at, dia mendapat pahala seperti haji dan umrah yang sepenuhnya, sepenuhnya dan sepenuhnya. (HR.Tirdmidzi
Dengan begitu kita tau tentang keutama’annya, itu adalah anugerah yang diberikan oleh Allah Swt. Bagi para pelaku shalat dhuha tidak hanya menyentuh ranah ukhrawi(akhirat), namun juga ranah duniawi(dunia). Artinya, sebagian dari anugerah-anugerah tersebut bisa dinikmati didunia secara langsung, dan sebagian yang lain baru dapat dirasakan di akhirat kelak.
Jangan menunda-nunda waktu, selama kita diberikan kesehatan dan umur panjang, ayok mengajak kebaikan. Ayok dhuha.. disanalah kita dapat keuntungan yang besar. Dunia dapat dan akhirat juga dapat.
Jakarta, Oerban.com – Ilham Habibie berencana akan menyuntikan modal ke PT Bank Muamalat Indonesia Tbk tahun ini. Bukan hnaya Ilham saja, rencana suntikan modal juga berasal dari sejumlah pihak yang tergabung dalam sebuah konsorsium.
“Kita suntik, tapi bukan saya, itu konsorsium,” kata Ilham di JIExpo Kemayoran Jakarta, Minggu (23/9/2018). Konsorsium ini melibatkan sejumlah pihak, dari lokal maupun internasional. Dari lokal, dia mengatakan, keluarga Panigoro juga masuk dalam konsorsium.
“Menambah modal, melalui rights issue, jadi dikeluarkan saham baru, nanti dimasukin di situ. Di situ ada perusahaan-perusahaan seperti Lynx Asia, SSG dari Hong Kong, ada keluarga Panigoro dan saya sendiri,” jelasnya.
Meski demikian, pihaknya enggan menyebut nilai tambahan modal tersebut. Dia hanya bilang, kucuran modal akan terlaksana pada tahun ini.
Sebagai informasi, bank syariah tertua di Indonesia ini memang memiliki masalah permodalan. Terakhir, Bank Muamalat butuh modal hingga Rp 4,5 triliun untuk mempertahankan bisnisnya. Sebagimana dilansir detik.com (TIM)
Muaro Jambi, Oerban.com – Dengan mengangkat Tema ROMAN PICISAN (Rombongan Pembangun Pemuda Islam yang Cinta Persaudaraan). FSI hadirkan alumni beberapa alumni sebagai pemberi motivasi bagi mahasiswa baru.(23/09/2018)
Meski, banyak kendala acara ini dihadiri sebanyak 500an peserta. “Agenda ini merupakan agenda syiar dan perekrutan agar mereka peserta 2018 ini dapat mengenal FSI dan tujuan agenda ini adalah adanya kelompok tempat belajar bersama.
Kendala lebih ke internal seperti kesiapan,kemudian kendala yang tak terduga lainnya. Kesiapan 60%, tapi cara panitia mampu mengahadapi dan mensukseskan, pesan saya kepada panitia jangan bingung apa yang bisa diberi maka berikan”. Ungkap Suprianto sebagai ketua FSI.
Terpisah, panitia menghadirkan dua pemateri yaitu Sartika, S.Pd dan Turino Ardi Irawan, M. Pd
Sartika, S.Pd mengatakan bahwa Rasulullah SAW bersabda “Barang siapa yang ingin bahagia dan dunia, maka tuntutlah ilmu,” ikut kajian juga ikut belajar dapat ilmu, dapat pahala. Hijrah ! kampus merupakan tempat laboratorium terbesar.
Menuntut ilmu tidak hanya di bangku kelas tapi, bisa juga di luar. Akan berbeda yang hanya belajar di dalam kelas dengan yang tidak.
“Jangan takut karena jomlo, karena jomlo adalah pilihan. Perbaiki diri, pantaskan diri maka kita akan mendapatkan yang terbaik. Yuk hijrah, yuk berproses, yuk berprogres jika nanti ada yang protes jangan dibawa stres, nikmati sampai beres insya Allah Lililahi ta’ala” Pesan Sartika, S. Pd. (IRA/LIA)
Jambi, Oerban.com – Tabligh Akbar di Kota Jambi mengadirkan ustad Hanan Attaki, Lc. Dengan tema “Dear Allah Don’t Leave me Alone”. Bertempat di Abadi Suite. (22/09/2018)
Dihadiri kurang lebih 2000 peserta dari berbagai khalayak. Bukan hanya anak muda, bahkan anak-anak, dan paruh baya.
Founder Shift, ustadnya anak muda yang memiliki ribuan penggemar itu disambut meriah oleh seluruh peserta. “Ustad Hanan Attaki, Lc memiliki nilai dakwah yang luar biasa, ustad yang dikenal di zaman milenial, kontemporer dan kekinian, jadi dapat menarik dan memikat perhatian anak muda. Kebanyakan anak muda saat ini mudah galau, bingung dan sehingga hal itu menjadi perhatian kita semua maka, hadirnya ustad Hanan sangat berpengaruh terhadap perubahan atau hijrahnya anak muda.” Ungkap Utha Merta Rahim sebagai panitia. Ribuan warga hadiri ceramah Ustadz Hanan Attaki
Lebih lanjut Utha mengatakan, “Yang diharapkan dari tabligh akbar ini adanya follow up dengan kajian rutin, taklim dimana-mana, sebab di Kota Jambi ini kurang moment yang demikian. Sehingga dengan adanya tabligh akbar dapat menanamkan dan memperkuat keislaman masyarakat Kota Jambi”. (MUT)
Muaro Jambi, Oerban.com – Pada Minggu (23/09/2018) Lembaga Dakwah Fakultas (LDF) Forum Studi Islam (FSI) Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan (FKIP) Universitas Jambi mempersembahkan acara Welcome Sahabat (WS) dengan tema ROMAN PICISAN (Rombongan Pembangun Pemuda Islam yang Cinta Persaudaraan). Acara dimulai pukul 08.30 WIB dan diperkirakan selesai pukul 16.30 WIB. Acara ini dihadiri oleh 500 lebih peserta. Sangat diluar perkiraan panitia yang hanya memperkirakan jumlah yang hadir sekitar 300-an.
Arip Nurraman selaku Ketua Panitia Welcome Sahabat 2018, mengatakan bahwa acara ini merupakan momentum yang sangat baik untuk adik – adik mahasiswa baru karena melalui acara ini kita sama – sama memperbaiki diri di Forum Studi Islam “Kita sama – sama belajar dan menjalin ukhuwah supaya nantinya kita menjadi pribadi yang lebih baik lagi. Acara ini sangat positif dan bermanfaat bagi kita semua”.
Sementara Presiden BEM (Badan Eksekutif Mahasiswa) Universitas Jambi Ardy Irawan, mengatakan agenda ini merupakan agenda resmi dan diakui kelegalannya oleh Kampus. Sehingga tidak heran jika banyak sekali peserta yang datang pada agenda ini setiap tahunnya. Ardy juga merupakan alumnus Welcome Sahabat (WS) tahun 2014. Welcome Sahabat tidak hanya merubah karakter secara akademik, tapi juga karakter secara spiritual. Kemudian adab, di WS (Welcome Sahabat) ini kita diajarkan bagaimana kita untuk memperhatikan adab kita dalam melakukan segala hal. “Tujuan diadakan Welcome Sahabat ini adalah untuk mengenalkan Forum Studi Islam karena mahasiswa baru ini tentunya akan mencari organisasi mana yang akan diikuti, maka FSI mengadakan WS (Welcome Sahabat) ini sebagai pintu untuk masuk kedalam Forum Studi Islam”.
Ardy menambahkan, manfaat yang akan dirasakan dalam mengikuti kegiatan ini adalah dapat bergabung di Forum Studi Islam yang nantinya akan diarahkan bagaimana cara mengikuti kegiatan – kegiatannya.”Saya berharap mudah – mudahan acara ini kedepannya selalu ada dan jumlah peserta yang ikut semakin banyak, karena ketika jumlahnya banyak nantinya akan banyak yang dididik secara baik spiritualnya”.(RPY)
Jambi, Oerban.com – Bertempat dihalaman RRI Jambi, KPUD Provinsi Jambi adakan acara deklarasi pemilu damai.(23/09/2018)
Hadir dalam acara deklarasi tersebut perwakilan dari partai politik, beberapa calon anggota legislatif, serta tim kampanye pasangan jokowi-ma’ruf amin dan prabowo-sandi.
Selain deklarasi, para peserta juga diminta untuk menanda tangani pernyataan pemilu damai di Bumi Sepucuk Jambi Sembilan Lurah.
Pasca penanda tanganan pernyataan, para peserta melepaskan balon keudara sebagai simbol dimulainya kontestasi pemilu 2019 secara damai. (TIM)
Kondisi seseorang yang terjangkit penyakit anoreksia (sumber photo:feldavoice.com)
Jambi, Oerban.com – Seorang Dokter wanita menggunakan taktik brutal untuk mencoba meyakinkan pasien penderita anoreksinya agar menjadi lebih baik.
Anoreksia adalah gangguan makan yang ditandai dengan rasa takut yang berlebihan bila berat badan bertambah, dan gangguan persepsi pada bentuk tubuh. Penderita anoreksia terobsesi untuk memiliki tubuh kurus, dan melakukan berbagai upaya untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal.
Seorang wanita RUSIA yang menderita anoreksia berat diberitahu oleh dokternya bahwa dia kelihatan tidak sehat sehingga dia dapat memainkan “mayat hidup” dalam sebuah film.
Kristina Karyagina, 26 tahun, dari Barnaul di Rusia tengah-selatan, melaporkan beratnya hanya 17kg dan telah menghabiskan bertahun-tahun diet dan makan sangat sedikit makanan, biasanya hanya beberapa potong buah sehari.
Ceritanya terungkap setelah reporter televisi Rusia, Maria Kokhno berbagi video Karyagina dengan 520.000 pengikut Instagram-nya.
Kokhno menganjurkan kepada orang tua Karyagina untuk menemui spesialis gangguan makan guna membantu mengobati anoreksia yang diderita anaknya.
“Saya tahu bagaimana rasanya ketika seseorang meletakkan makanan di depan Anda dan Anda tidak bisa memakannya. Bahkan ketika Anda sadar bahwa Anda sedang sekarat, Anda tetap tidak bisa makan, ”katanya.
Ketika dibawa ke Dokter spesialis gangguan makan, Dokter tersebut berkata “Pernahkah Anda berpikir tentang memainkan peran dalam film horor? Mayat hidup mungkin?
Meskipun kata-kata brutal, tampaknya berhasil. Ibu Karyagina mengatakan putrinya berhasil makan sesuatu selain apel atau pisang untuk pertama kalinya dalam beberapa bulan, selama hari.
“Beberapa hari yang lalu saya melihat putri saya makan kasha dan saya merasa tak percaya!” Katanya.(TIM)
sumber:news.com.au
Kondisi seseorang yang terjangkit penyakit anoreksia (sumber photo:feldavoice.com)
Jambi, Oerban.com – Seorang Dokter wanita menggunakan taktik brutal untuk mencoba meyakinkan pasien penderita anoreksinya agar menjadi lebih baik.
Anoreksia adalah gangguan makan yang ditandai dengan rasa takut yang berlebihan bila berat badan bertambah, dan gangguan persepsi pada bentuk tubuh. Penderita anoreksia terobsesi untuk memiliki tubuh kurus, dan melakukan berbagai upaya untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal.
Seorang wanita RUSIA yang menderita anoreksia berat diberitahu oleh dokternya bahwa dia kelihatan tidak sehat sehingga dia dapat memainkan “mayat hidup” dalam sebuah film.
Kristina Karyagina, 26 tahun, dari Barnaul di Rusia tengah-selatan, melaporkan beratnya hanya 17kg dan telah menghabiskan bertahun-tahun diet dan makan sangat sedikit makanan, biasanya hanya beberapa potong buah sehari.
Ceritanya terungkap setelah reporter televisi Rusia, Maria Kokhno berbagi video Karyagina dengan 520.000 pengikut Instagram-nya.
Kokhno menganjurkan kepada orang tua Karyagina untuk menemui spesialis gangguan makan guna membantu mengobati anoreksia yang diderita anaknya.
“Saya tahu bagaimana rasanya ketika seseorang meletakkan makanan di depan Anda dan Anda tidak bisa memakannya. Bahkan ketika Anda sadar bahwa Anda sedang sekarat, Anda tetap tidak bisa makan, ”katanya.
Ketika dibawa ke Dokter spesialis gangguan makan, Dokter tersebut berkata “Pernahkah Anda berpikir tentang memainkan peran dalam film horor? Mayat hidup mungkin?
Meskipun kata-kata brutal, tampaknya berhasil. Ibu Karyagina mengatakan putrinya berhasil makan sesuatu selain apel atau pisang untuk pertama kalinya dalam beberapa bulan, selama hari.
“Beberapa hari yang lalu saya melihat putri saya makan kasha dan saya merasa tak percaya!” Katanya.(TIM)
Menteri Pertahanan Rusia Sergei Shoig (kanan) dan Menteri Pertahanan Turki Hulusi Akar berjabat tangan saat Presiden Rusia Putin dan Presiden Erdogan tampil dalam konferensi pers gabungan mereka (Sumber photo EPA)
Istanbul, Oerban.com – Militer Turki dan Rusia telah sepakat tentang perbatasan zona demiliterisasi di wilayah Idlib – Suriah, demikian pernyataan Menteri Luar Negeri Rusia Sergei Lavrov. (21/09/2018)
Berbicara selama kunjungan ke Sarajevo, Lavrov mengatakan bahwa pejuang depan Nusra harus meninggalkan zona itu pada pertengahan Oktober, akan tetapi ia menekankan bahwa kontrol Amerika Serikat atas daerah timur sungai Eufrat merupakan ancaman utama terhadap integritas teritorial Suriah.
“Kami sudah menarik kesimpulan dan melakukan semua yang diperlukan untuk tidak bergantung pada negara-negara yang bertindak seperti itu dengan mitra internasional mereka,” kata Interfax mengutip Lavrov.
Kementerian pertahanan Turki mengatakan perbatasan zona demiliterisasi yang akan didirikan di Idlib disetujui dalam pertemuan dengan komite Rusia.
Perbatasan itu disepakati dengan mempertimbangkan struktur geografis dan daerah pemukiman di kawasan itu, ungkapnya.
Presiden Recep Tayyip Erdoğan dan Rusia Vladimir Putin mengumumkan kesepakatan pada hari Senin di mana pasukan Rusia dan Turki akan menegakkan zona demiliterisasi baru di wilayah Idlib, dan kelompok “radikal” diminta untuk mundur pada pertengahan bulan depan. (TIM)
